Streckenradeln
Sportliche Version der Fahrradtouren, Länge 60 – 80 km
Termine je nach Wetterlage und freien Zeiten
Informationen zu Ziel und Startort und -zeit im Chat Streckenradeln der Club-App
REHA-Wassergymnastik*
Samstag 09:00 – 10:30 Uhr
Gruppe 1: 09.00 – 09.45 Uhr, Gruppe 2: 09.45 – 10.30 Uhr
Bürgerbad Waltrop
*Anmeldung + Einlassticket erforderlich
Wassergymnastik*
Samstag 10:30 – 12:00 Uhr
Gruppe 1: 10:30 – 11:15 Uhr, Gruppe 2: 11:15 – 12:00 Uhr
Bürgerbad Waltrop
*Anmeldung + Einlassticket erforderlich
Pilates
Montag
17:00 – 18:00 Uhr
Neue Turnhalle an der Paul-Gerhardt-Schule, Beethovenstr./Lortzingstr.
Fit Kick
Workout & Selbstverteidigung
Freitag
17:00 – 18:00 Uhr
Turnhalle der Realschule
Tai Chi
Sanfte Bewegungen & innere Balance
Freitag
18:00 – 19:00 Uhr
Turnhalle der Realschule
Line Dance* Anfänger 1
Schritt für Schritt
Donnerstag
18:00 – 19:00 Uhr / Turnhalle der Realschule
*Anmeldung+ Einlassticket erforderlich
Line Dance* Anfänger 2
Auf zu neuen Schritten
Donnerstag
19:00 – 20:00 Uhr / Turnhalle der Realschule
*Anmeldung+ Einlassticket erforderlich
Nordic Walking
Mittwoch
09:00 – 10:30 Uhr (Sommerzeit)
09:30 – 11:00 Uhr (Winterzeit)
Treff: Bushaltestelle Maritimo
Stressfrei leben – Entspannungstechniken
Montag
16:00 – 17:00 Uhr
Neue Turnhalle an der Paul-Gerhardt-Schule, Beethovenstr./Lortzingstr.
Zumba®-Gold*
Turnhalle der Ewaldschule
*Anmeldung+ Einlassticket erforderlich
Aktuelles + Termine + Veranstaltungen
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Gemeinsam mehr erleben - Wir sehen uns!
