Streckenradeln
Sportliche Version der Fahrradtouren, Länge 60 – 80 km
Termine je nach Wetterlage und freien Zeiten
Informationen zu Ziel und Startort und -zeit im Chat Streckenradeln der Club-App
REHA-Wassergymnastik*
Samstag 09:00 – 10:30 Uhr
Gruppe 1: 09:00 – 09:45 Uhr, Gruppe 2: 09:45 – 10:30 Uhr
Bürgerbad Waltrop
*Anmeldung + Einlassticket erforderlich
Wassergymnastik*
Samstag 10:30 – 12:00 Uhr
Gruppe 1: 10:30 – 11:15 Uhr, Gruppe 2: 11:15 – 12:00 Uhr
Bürgerbad Waltrop
*Anmeldung + Einlassticket erforderlich
Pilates
aktuell nicht angeboten
Neue Turnhalle an der Paul-Gerhardt-Schule, Beethovenstr./Lortzingstr.
Sicher gehen. Sicher stehen. Sicher handeln.
Ganzheitliches Training für Körper und Selbstvertrauen
Freitag
17:00 – 18:00 Uhr
Turnhalle der Realschule
Tai Chi
Sanfte Bewegungen & innere Balance
Freitag
18:00 – 19:00 Uhr
Turnhalle der Realschule
Line Dance* Anfänger 1
Schritt für Schritt
Donnerstag
18:00 – 19:00 Uhr / Turnhalle der Realschule
*Anmeldung+ Einlassticket erforderlich
Line Dance* Anfänger 2
Auf zu neuen Schritten
Donnerstag
19:00 – 20:00 Uhr / Turnhalle der Realschule
*Anmeldung+ Einlassticket erforderlich
Nordic Walking
Mittwoch
09:00 – 10:30 Uhr (Sommerzeit)
09:30 – 11:00 Uhr (Winterzeit)
Treff: Bushaltestelle Maritimo
Qi Gong und Tanzen für Frauen
Kursstart Mo. 23.03.2026
Qi Gong 16-17 Uhr – Tanzen 17-18 Uhr
Sporthalle an der Paul-Gerhardt-Schule, Lortzingstr. 3
15 Termine:
23.03., 30.03., 13.04, 20.04, 27.04, 04.05, 11.05, 18.05, 01.06, 08.06, 15.06, 22.06, 29.06, 06.07, 13.07
Zumba®-Gold* für Fitnessanfänger und Tanzeinsteiger
Kursstart Mi. 15.04.2026 von 16-17h
Sporthalle der Paul-Gerhard-Schule, Lortzingstr. 3
Aktuelles + Termine + Veranstaltungen
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Gemeinsam mehr erleben - Wir sehen uns!
